专家:阳康后可延长隔离时间让环境中病毒消失
赵卫教授认为，患者康复后 ，可以通过延长隔离时间 ，达到让隔离环境内的新型冠状病毒消失的目的。
“阳康”后并非15天才能产生抗体，且转阴后一般可以照顾阳性家人 ，但需注意防护和自身状态 。 以下是详细解读：“阳康 ”后抗体产生时间网传“阳康后15天才能产生抗体 ”的说法不准确 。病毒进入人体后 ，免疫系统会立即启动工作，特异性抗体在感染后2-3周达到高峰 ，但这并不意味着两周内没有保护力。
餐具：可采用煮沸消毒法 ，将餐具完全浸没在沸水中煮15-30分钟；或使用消毒柜进行高温或紫外线消毒 。若使用化学消毒剂，需冲洗干净残留后再使用 。擦拭电器与低温环境区域 冰箱：因低温环境可能延长病毒存活时间 ，需重点清洁。
“阳康”之后家里是否需要消毒清洁需分情况讨论 ，若全家均已感染且为同一毒株，短期内消毒必要性小；若存在未感染成员 ，则应进行消毒清洁 。 具体分析如下：全家均已感染的情况若全家成员均已感染且确定为同一毒株 ，由于短期内重复感染同一毒株的可能性极低，因此家庭消毒的必要性较小 。
身体恢复需时间：新冠疾病虽不是大病，但身体抵抗力在消灭病毒时会受到损害 ，阳康阶段身体抵抗力恢复需要时间 ，此阶段要好好休息，多吃富含蛋白质的食物。
「阳康」后注意事项出门时机 发病7天后 ，大部分轻症患者核酸转阴且病毒量低 ，基本无传染性 。若不便做核酸，连续三天抗原阴性且身体状况良好即可出门 。运动恢复 康复后身体状态需1-2周恢复 ，避免剧烈运动。建议从散步、快走 、慢跑等温和运动开始 ，逐步增加活动量，控制运动时间 。
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